Φροντίδα Γονέων
Πώς να ζητάτε και να δέχεστε βοήθεια
Οργανώστε τρία επίπεδα υποστήριξης πριν τον τοκετό και πείτε ναι σε συγκεκριμένες προσφορές βοήθειας χωρίς τύψεις.
Το μοντέλο της πυρηνικής οικογένειας ζητά από δύο άτομα να κάνουν όσα χρειαζόντουσαν ένα ολόκληρο χωριό για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας. Το να ζητάτε βοήθεια δεν είναι αδυναμία — είναι απλά ρεαλιστική λογική.
Οργανώστε τρία επίπεδα υποστήριξης πριν από τον τοκετό. Επίπεδο 1: πρακτικά θέματα — κάποιος για το φαγητό, την παραλαβή των μεγαλύτερων παιδιών, τις εξωτερικές δουλειές. Επίπεδο 2: συναισθηματική υποστήριξη — ένας ή δύο φίλοι στους οποίους μπορείτε να στείλετε μήνυμα στις 3 τα ξημερώματα. Επίπεδο 3: επαγγελματίες — σύμβουλος θηλασμού, βοηθός λοχείας, θεραπευτής. Ζητήστε βοήθεια νωρίς, καθώς οι καλοί επαγγελματίες κλείνουν γρήγορα.
Πείτε ναι σε συγκεκριμένες προσφορές. «Να φέρω βραδινό την Πέμπτη;» — ναι. «Άσε με να κρατήσω το μωρό για να κάνεις ένα ντους» — ναι. Οι αόριστες προσφορές είναι δύσκολο να γίνουν αποδεκτές, αλλά οι συγκεκριμένες είναι πραγματικά δώρα. Μια λίστα στο ψυγείο ή ένας κοινός σύνδεσμος για την οργάνωση γευμάτων διευκολύνει τους άλλους να βοηθήσουν ουσιαστικά.
Φροντίδα Γονέων
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store