Φροντίδα Γονέα
Αποκατάσταση μετά τον τοκετό, εβδομάδα προς εβδομάδα
Πώς εξελίσσεται πραγματικά η ανάρρωση εβδομάδα με την εβδομάδα — και γιατί η εξέταση των 6 εβδομάδων παραμένει σημαντική.
Η ανάρρωση μετά τον τοκετό είναι ένα πραγματικό ιατρικό γεγονός, είτε πρόκειται για φυσιολογικό τοκετό είτε για καισαρική. Να περιμένετε αιμορραγία (λοχεία) για 4–6 εβδομάδες, η οποία σταδιακά αλλάζει χρώμα από κόκκινο σε ροζ και μετά σε κίτρινο. Ο πόνος στο περίνεο, οι κράμπες (ειδικά κατά τον θηλασμό) και η έντονη κόπωση είναι απολύτως φυσιολογικά.
Η ανάρρωση από καισαρική περιλαμβάνει επιπλέον τη φροντίδα της τομής: διατηρήστε την καθαρή και στεγνή, μην σηκώνετε βάρος μεγαλύτερο από το μωρό σας για 6 εβδομάδες και προσέξτε για τυχόν ερυθρότητα, έκκριση υγρού, πυρετό ή πόνο που εξαπλώνεται. Και στις δύο περιπτώσεις απαιτείται η ίδια εξέταση 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό — πηγαίνετε ακόμα κι αν νιώθετε καλά.
Η δύναμή σας θα επανέλθει σταδιακά. Αποφύγετε τους κοιλιακούς για τουλάχιστον 8 εβδομάδες (ελέγξτε πρώτα για διάσταση κοιλιακών) και ξεκινήστε με περπάτημα. Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους αποτελεί βασική φροντίδα σε πολλές χώρες και αξίζει να ρωτήσετε σχετικά — βοηθά στην ακράτεια, τον πόνο στην πλάτη και τον πόνο κατά την επαφή.
Φροντίδα Γονέα
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store