Η μέθοδος των 5 S για το ηρέμημα του μωρού

Η μέθοδος πέντε βημάτων του παιδιάτρου Harvey Karp μιμείται σκόπιμα το αισθητηριακό περιβάλλον της μήτρας, ενεργοποιώντας ένα αντανακλαστικό ηρεμίας που είναι εγγεγραμμένο στον εγκέφαλο των νεογέννητων. Φασκιώστε το μωρό σφιχτά με τα χέρια μέσα, κρατήστε το στο πλάι ή μπρούμυτα (όσο είναι ξύπνιο), κάντε έναν δυνατό ήχο σσσ κοντά στο αυτί του, λικνίστε το με μικρές, γρήγορες κινήσεις και δώστε του μια πιπίλα ή ένα καθαρό δάχτυλο για να πιπιλίσει. Η τεχνική λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζονται και τα πέντε βήματα μαζί, όχι το καθένα ξεχωριστά. Είναι επίσης πιο αποτελεσματική κατά τους πρώτους τρεις μήνες, όταν το αντανακλαστικό ηρεμίας είναι πιο έντονο. Μην ξαφνιαστείτε αν ο ήχος σσσ σας φαίνεται υπερβολικά δυνατός — θα πρέπει να έχει περίπου την ίδια ένταση με το κλάμα του μωρού σας. Οτιδήποτε πιο σιγανό συνήθως δεν μπορεί να διαπεράσει την ένταση που νιώθει το μωρό. Καθώς το κλάμα υποχωρεί, χαμηλώστε σταδιακά και εσείς την ένταση της φωνής σας.