Δραστηριότητες
Επαφή δέρμα με δέρμα μετά τη νεογνική περίοδο
Όχι μόνο για την αίθουσα τοκετού...
Η επαφή δέρμα με δέρμα δεν είναι απλώς ένα τελετουργικό της αίθουσας τοκετού. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία, τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και το σάκχαρο στο αίμα για εβδομάδες και μήνες, όχι μόνο την πρώτη ώρα. Τα μωρά που φωλιάζουν σε μια αγκαλιά με γυμνό στήθος συχνά ηρεμούν μέσα σε λίγα λεπτά, ακόμα και όταν τίποτα άλλο δεν λειτουργεί.
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια ασθενειών, σε δύσκολα απογεύματα με γκρίνια ή ακριβώς πριν από τον ύπνο. Η σωματική εγγύτητα ενισχύει επίσης την ωκυτοκίνη και στους δύο γονείς, γεγονός που μειώνει τις ορμόνες του στρες και μπορεί να βοηθήσει στη διάθεση μετά τον τοκετό.
Δέκα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να νιώσετε τη διαφορά. Συνδυάστε το με μια ζεστή κουβέρτα στην πλάτη του μωρού σας για να μη χάνει θερμότητα και γείρετε προς τα πίσω αντί να κάθεστε εντελώς όρθιοι — η ημι-ανακλινόμενη θέση είναι αυτή που στηρίζει τον μικροσκοπικό τους αυχένα.
Δραστηριότητες
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store