Poporodní nálady a duševní zdraví

Baby blues – plačtivost, výkyvy nálad, pocit přehlcení – postihují v prvních dvou týdnech až 80 % novopečených rodičů. Vrcholí kolem 4. až 5. dne a do dvou týdnů odezní. Není to nic příjemného, ale nejde o poruchu. Poporodní deprese, úzkosti, OCD nebo PTSD jsou jiné a trvají déle než dva týdny. Mohou se objevit kdykoli během prvního roku (nejen těsně po porodu) a projevují se přetrvávajícím smutkem nebo citovou otupělostí, vtíravými myšlenkami, panikou, vztekem nebo pocitem odloučení od miminka. Pokud smutek, úzkost nebo otupělost přetrvávají déle než dva týdny – nebo pokud vás kdykoli napadne, že byste ublížili sobě nebo miminku – okamžitě kontaktujte svého lékaře. Poporodní poruchy nálady jsou běžné, velmi dobře léčitelné a nejsou odrazem toho, jak moc své miminko milujete.