Kontakt kůže na kůži i po období novorozence

Kontakt kůže na kůži není jen rituálem na porodním sále. Reguluje teplotu, srdeční tep, dýchání i hladinu cukru v krvi po celé týdny a měsíce, nejen během první hodiny. Miminka se při přitulení na nahou hruď často uklidní během několika minut, i když nic jiného nezabírá. Je to obzvlášť užitečné při nemoci, během uplakaných večerů nebo těsně před spánkem. Fyzická blízkost navíc u obou rodičů zvyšuje hladinu oxytocinu, což snižuje stresové hormony a může pomoci s poporodní náladou. Deset minut denně bohatě stačí k tomu, abyste pocítili rozdíl. Přes záda miminka přehoďte teplou deku, aby neprochladlo, a raději se zakloňte, než abyste seděli úplně rovně – poloha v polosedě totiž poskytuje oporu jeho křehkému krku.