旅途中隨時補充水分
✓ 一般認為安全
旅途中保持水分對孕婦尤為重要。脫水可能誘發子宮收縮並增加尿道感染風險。請定期喝水、避免過量咖啡因，並隨身攜帶水壺，目標每天攝取 8-10 杯水。
孕期出行
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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