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孕期出行

安全

搭車旅行 (定期休息)✓搭乘短途航班✓搭乘火車/高鐵✓溫和徒步觀光✓孕期蜜月度假✓搭乘郵輪 (懷孕中前期)✓穿著漸進式壓力襪✓旅途中隨時補充水分✓投保含孕期併發症之旅遊險✓

避免

懷孕後期長途飛行✗前往寨卡病毒流行區✗遊樂園刺激設施✗前往瘧疾高風險區✗前往醫療不便之偏遠地區✗水上樂園/滑水道✗前往高海拔高山地區✗未隨身攜帶產檢病歷出遊✗

本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。

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