Omega-3 / DHA 魚油
✓ 一般認為安全
Omega-3（特別是 DHA）對寶寶的大腦及視網膜發育至關重要。若日常不常吃深海魚，建議每日補充 200-300mg 孕婦 DHA 魚油，並選擇通過重金屬檢驗的品牌。
母嬰健康
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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Omega-3（特別是 DHA）對寶寶的大腦及視網膜發育至關重要。若日常不常吃深海魚，建議每日補充 200-300mg 孕婦 DHA 魚油，並選擇通過重金屬檢驗的品牌。
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