Tham quan đi bộ
✓ Thường được xem là an toàn
Các chuyến tham quan đi bộ với tốc độ nhẹ nhàng là cách tuyệt vời để ngắm cảnh và duy trì vận động khi mang thai. Mang giày thoải mái, nâng đỡ tốt và uống đủ nước. Nghỉ ngơi khi cần và chọn lộ trình vừa sức. Tránh nắng nóng gay gắt và quá sức.
Du lịch
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store