Bảo vệ bé khỏi ánh nắng

Với bé dưới 6 tháng tuổi, ba mẹ hãy tránh để bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy tận dụng bóng râm, cho bé đội mũ rộng vành và mặc quần áo dài tay mỏng nhẹ. Ở độ tuổi này, kem chống nắng chỉ nên dùng cho các vùng da nhỏ bị hở như mặt hoặc mu bàn tay, và nên chọn loại kem chống nắng vật lý có chứa kẽm oxit hoặc titan điôxít. Từ 6 tháng tuổi trở đi, hãy thoa kem chống nắng vật lý phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên cho bé trước khi ra ngoài 15 phút, và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bé bơi. Tai, mu bàn chân và sau gáy là những vị trí thường bị bỏ sót nhất khi thoa kem. Cơ thể trẻ nhỏ nóng lên nhanh hơn nhiều so với người lớn. Ba mẹ hãy chú ý nếu thấy bé đỏ mặt, quấy khóc hoặc đổ mồ hôi nhiều để đưa bé vào bóng râm kịp thời. Ngoài ra, nên tránh các hoạt động ngoài trời vào khung giờ nắng cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi thời tiết nắng nóng.