Метод повільного годування: крок за кроком

Метод повільного годування (пейс-фідинг) уповільнює потік молока, щоб він відповідав природному ритму грудного вигодовування. Тримайте пляшечку майже горизонтально, щоб малюкові доводилося активно смоктати, а не просто ковтати молоко, що ллється саме. Це запобігає перегодовуванню та зменшує ризик рефлюксу. Робіть паузу кожні 20–30 смоктальних рухів, щоб малюк міг відригнути повітря. Дайте дитині самій вирішити, коли продовжити. Якщо дитина відвертається, закриває ротик або засинає, поважайте цей сигнал — годування закінчено, незалежно від того, скільки молока залишилося в пляшечці. Повноцінне годування має тривати близько 15–20 хвилин, що приблизно відповідає часу годування грудьми. Якщо годування триває менше 10 хвилин, потік занадто швидкий. Якщо більше 30 хвилин — потік занадто повільний або ж дитина просто вередує, а не їсть.