Beslenme
Küçük Çocukla Aile Yemekleri
Aynı yemek, küçük porsiyonlar, ayrı yemek hazırlamaya son — ve dağınıklığın neden asıl mesele olduğu.
12-18 aylık olduklarında, çocuğunuz aile yemeklerini küçük uyarlamalarla yiyebilir; daha küçük parçalar, daha yumuşak dokular, daha az baharat ve siz kendinizinkini tatlandırmadan önce tuzsuz ayrılmış bir porsiyon yeterlidir. Aynı yemeği sunmak, çocuğun yemeği kabullenmesini sağlar ve yemek yapmayı kolaylaştırır.
Mümkün olduğunda günde en az bir öğün için birlikte masaya oturun. Aile yemekleri; daha iyi beslenme, daha az yemek seçme ve daha güçlü duygusal gelişim ile doğrudan ilişkilidir. Bu anları ekransız ve sohbet eşliğinde geçirin.
Çocuğunuzu hazırlık sürecine dahil edin; sebzeleri yıkamak, karıştırmak veya marulları koparmak gibi. Yemek yapmaya yardım eden çocuklar, belirgin şekilde daha fazla çeşit yemek yer ve yetişkinliğe kadar süren bir yemek özgüveni geliştirirler. Dağınıklık ise bu işin bir parçasıdır.
Beslenme
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.
Yolculuğunuza bugün başlayın
Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.
App Store'dan indirinApp StoreÇok yakında App Store'da