Oyun ve Öğrenme
İlk günden itibaren karın üstü zaman
Göğüs göğüse temasla başlayan ve 3. aya kadar günde toplam bir saate ulaşan, gözetim altındaki karın üstü aktiviteler.
İlk günden itibaren göğüs göğüse karın üstü zamanla başlayın: Siz arkaya yaslanmışken bebeğinizin çıplak göğsünüzün üzerinde yatması yeterlidir. Bu yöntem hem etkili bir başlangıçtır hem de ikinizi de sakinleştirir; üstelik ilk haftalarda yerde yapılan karın üstü aktivitelerin aksine bebeğinizi ağlatmaz.
Bebeğiniz buna alıştığında, günde birkaç kez, her seferinde 1-2 dakika olacak şekilde sert bir oyun matına geçin. Bu süreci mutlaka bebeğiniz uyanıkken ve sizin gözetiminizde gerçekleştirin. Üçüncü aya kadar bu süreyi gün içine yayarak toplamda bir saate çıkarmayı hedefleyin. Sık yapılan kısa seanslar, zorlayıcı tek bir uzun seanstan çok daha faydalıdır.
Karın üstü zaman; yuvarlanma, oturma ve emekleme için gereken boyun, omuz ve karın kaslarını güçlendirir. Ayrıca başın arkasında düzleşme oluşmasını engeller. Eğer bebeğiniz 30 saniye sonra ağlamaya başlarsa ara verin; ancak tamamen bırakmayın, 10 dakika sonra tekrar deneyin.
Oyun ve Öğrenme
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.
Yolculuğunuza bugün başlayın
Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.
App Store'dan indirinApp StoreÇok yakında App Store'da