ทานกรดโฟลิก

กรดโฟลิก (วิตามินบี 9) เป็นวิตามินที่สำคัญที่สุด การทาน 400-800 ไมโครกรัมต่อวันตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงความพิการของหลอดประสาท (เช่น ไขสันหลังโหว่) ได้สูงถึง 70%

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิทุกครั้ง เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือสุขภาพของลูกน้อย

เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้

มาร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ทั่วโลกที่ติดตามการตั้งครรภ์และลูกน้อยด้วย Growby

ดาวน์โหลดบน App StoreApp Storeดาวน์โหลดฟรีบน App Store