สร้างสายสัมพันธ์กับลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์

การสร้างสายสัมพันธ์ในช่วงตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจรู้สึกผูกพันอย่างลึกซึ้งตั้งแต่วินาทีที่ทราบผลตรวจว่าตั้งครรภ์ ในขณะที่บางท่านอาจยังไม่รู้สึกถึงความผูกพันที่แท้จริงจนกระทั่งหลายสัปดาห์หลังคลอด ซึ่งทั้งสองกรณีถือเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สิ่งที่จะกำหนดความสัมพันธ์ในอนาคต กิจวัตรเล็กๆ ในแต่ละวันจะช่วยสร้างนิสัยในการใส่ใจลูกน้อย ลองพูดคุยกับลูกในท้องระหว่างเดินทาง เปิดเพลงเดิมให้ฟังทุกคืน นวดโลชั่นที่หน้าท้องเบาๆ หรือเล่าเรื่องราวในแต่ละวันให้ลูกฟัง ทารกจะเริ่มได้ยินเสียงของคุณตั้งแต่อายุครรภ์ประมาณ 25 สัปดาห์ การใช้เวลาเพียง 5–10 นาทีต่อวันจะช่วยลดความรู้สึกห่างเหินทางอารมณ์ที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเผชิญในช่วงเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ หากเข้าสู่ช่วงกลางของการตั้งครรภ์แล้วคุณยังไม่รู้สึกถึงความผูกพันและรู้สึกกังวล ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นภาวะที่สามารถรักษาได้