การปกป้องลูกจากแสงแดด

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกสัมผัสแสงแดดโดยตรงอย่างเด็ดขาด โดยใช้ร่มเงา สวมหมวกปีกกว้าง และใส่เสื้อแขนยาวที่เนื้อผ้าบางเบา ในวัยนี้แนะนำให้ทาครีมกันแดดเฉพาะบริเวณเล็กๆ ที่อยู่นอกร่มผ้าเท่านั้น เช่น ใบหน้า หรือหลังมือ โดยควรเลือกใช้สูตรมิเนอรัลที่มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ เมื่อลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ให้ทาครีมกันแดดสูตรมิเนอรัลที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB โดยทาก่อนออกแดด 15 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำ จุดที่มักจะลืมทากันบ่อยๆ คือ ใบหู หลังเท้า และท้ายทอย ร่างกายของทารกจะเกิดความร้อนสะสมได้เร็วกว่าผู้ใหญ่มาก ให้คอยสังเกตว่าลูกมีอาการแก้มแดงจัด งอแง หรือเหงื่อออกมากผิดปกติหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้ให้รีบพาลูกเข้าที่ร่มทันที และควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่แดดจัด คือเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ในวันที่อากาศร้อน