Lentils

Lentils are an excellent plant-based source of folate, iron, protein, and fiber. One cup provides nearly 90% of your daily folate needs, making them one of the best foods for preventing neural tube defects.

Innehållet är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor om din graviditet eller din bebis hälsa.

Börja er resa i dag

Gör som föräldrar världen över — följ graviditeten och bebisen med Growby.

Ladda ned på App StoreApp StoreSnart på App Store