Mager nötkött
✓ Anses i allmänhet vara säkert
Mager nötfärs eller nötkött är en av de bästa källorna till järn, vilket hjälper till att förebygga järnbrist och anemi under graviditeten. Tillaga alltid köttet helt genomstekt.
Kost
Innehållet är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor om din graviditet eller din bebis hälsa.
Börja er resa i dag
Gör som föräldrar världen över — följ graviditeten och bebisen med Growby.
Ladda ned på App StoreApp StoreGratis på App Store