Lean beef
✓ Anses i allmänhet vara säkert
Lean beef is one of the best sources of iron, which is essential to prevent anemia during pregnancy. It also provides high-quality protein, zinc, and B vitamins. Always cook beef thoroughly to a safe internal temperature.
Nutrition
Innehållet är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor om din graviditet eller din bebis hälsa.
Börja er resa i dag
Gör som föräldrar världen över — följ graviditeten och bebisen med Growby.
Ladda ned på App StoreApp StoreSnart på App Store