Prvé výlety s bábätkom

Čerstvý vzduch a jemný pohyb často upokoja nepokojné bábätko rýchlejšie než čokoľvek iné doma. Prechádzka s kočíkom okolo bloku alebo desať minút v nosiči dokáže zázraky pri väčšine podvečerných plačov. Zlepší to náladu aj vám. Keď vám to pediater odobrí (zvyčajne počas prvých dvoch týždňov u zdravých bábätiek narodených v termíne), začnite krátkymi vychádzkami – prechádzkou, cestou na kávu alebo návštevou u priateľov. Bábätko držte v tieni, oblečte mu o jednu vrstvu viac, než máte vy, a počas prvých 6 až 8 týždňov sa vyhýbajte preplneným vnútorným priestorom, kým sa mu buduje imunitný systém. Vezmite si malú tašku, v ktorej budete mať: 2 až 3 plienky, vlhčené utierky, plienku na odgrgnutie, náhradné oblečenie a fľašu alebo šatku na dojčenie. Všetko ostatné, o čom si myslíte, že potrebujete, je voliteľné. Sebavedomie s praxou rýchlo porastie.