Lean beef

Lean beef is one of the best sources of iron, which is essential to prevent anemia during pregnancy. It also provides high-quality protein, zinc, and B vitamins. Always cook beef thoroughly to a safe internal temperature.

Эти материалы носят исключительно информационный характер и не являются медицинской консультацией. По любым вопросам о вашей беременности или здоровье малыша всегда обращайтесь к врачу или квалифицированному специалисту.

Начните свой путь уже сегодня

Присоединяйтесь к родителям по всему миру, которые следят за беременностью и малышом вместе с Growby.

Загрузить в App StoreApp StoreСкоро в App Store