Как справиться с коликами

С медицинской точки зрения колики определяются как плач более 3 часов в день, 3 дня в неделю в течение 3 недель у здорового в остальном ребенка. Обычно они достигают пика в шесть недель и проходят сами собой к трем-четырем месяцам. Вы ни в чем не виноваты: ваши действия не стали их причиной, и они не длятся дольше из-за того, что вы чего-то не сделали. Самые надежные способы успокоить малыша — это движение, белый шум и приглушенный свет. Прогулка в эргорюкзаке, покачивание на фитболе или поездка в машине часто помогают ребенку с коликами уснуть быстрее всего. Контакт кожа к коже в сочетании с движением дает дополнительный успокаивающий эффект. Берегите себя, а не только ребенка. Подменяйте друг друга каждые 30 минут, держите под рукой телефон педиатра и проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить рефлюкс или аллергию на белок коровьего молока — эти состояния могут напоминать колики, но они поддаются лечению.