Spanac
✓ În general considerat sigur
Spanacul este bogat în acid folic, fier, calciu și vitamina A. Folatul ajută la prevenirea defectelor de tub neural. Spală-l foarte bine.
Nutriție
Acest conținut are doar scop informativ și nu reprezintă un sfat medical. Pentru orice întrebări legate de sarcina ta sau de sănătatea bebelușului, consultă întotdeauna medicul sau un specialist calificat.
Începe-ți călătoria chiar azi
Alătură-te părinților din întreaga lume care își urmăresc sarcina și bebelușul cu Growby.
Descarcă din App StoreApp StoreGratuit în App Store