Exerciții pentru planșeul pelvin
✓ În general considerat sigur
Exercițiile Kegel întăresc mușchii care susțin uterul și vezica. Previn incontinența și ajută mult în procesul de recuperare postpartum.
Fitness
Acest conținut are doar scop informativ și nu reprezintă un sfat medical. Pentru orice întrebări legate de sarcina ta sau de sănătatea bebelușului, consultă întotdeauna medicul sau un specialist calificat.
Începe-ți călătoria chiar azi
Alătură-te părinților din întreaga lume care își urmăresc sarcina și bebelușul cu Growby.
Descarcă din App StoreApp StoreGratuit în App Store