Starea de spirit și sănătatea mintală postpartum

Baby blues — stările de plâns, schimbările de dispoziție, senzația de copleșire — afectează până la 80% dintre proaspeții părinți în primele două săptămâni. Acestea ating intensitatea maximă în zilele 4–5 și dispar după două săptămâni. Nu sunt plăcute, dar nu reprezintă o tulburare. Depresia postpartum, anxietatea, TOC sau PTSD sunt diferite și durează mai mult de două săptămâni. Pot apărea oricând în primul an (nu doar imediat după naștere) și includ tristețe persistentă sau apatie, gânduri intruzive, panică, furie sau un sentiment de deconectare față de bebeluș. Dacă tristețea, anxietatea sau apatia persistă mai mult de două săptămâni — sau dacă în orice moment ai gânduri de a-ți face rău ție sau bebelușului — contactează imediat medicul. Tulburările afective postpartum sunt frecvente, pot fi tratate cu succes și nu sunt o reflectare a iubirii pe care o porți bebelușului tău.