Como preparar a fórmula sem estresse

Use água filtrada fervida e resfriada até cerca de 70°C para eliminar bactérias que podem estar no pó da fórmula. Fórmulas prontas para consumo ou líquidas concentradas já são estéreis e não precisam desse passo. Coloque primeiro a água na mamadeira e depois adicione a quantidade correta de medidas de pó. Inverter a ordem pode alterar a concentração. Misture girando a mamadeira entre as mãos ou agitando suavemente — evite chacoalhar com força, pois isso cria espuma e bolhas de ar. Mamadeiras preparadas duram 2 horas em temperatura ambiente ou 24 horas na geladeira, se guardadas imediatamente. Qualquer fórmula que o bebê já tenha começado a mamar deve ser consumida em até uma hora ou descartada — as bactérias se multiplicam rápido assim que a saliva entra em contato com o leite.