Pele a pele além da fase de recém-nascido

O contato pele a pele não é apenas um ritual da sala de parto. Ele regula a temperatura, a frequência cardíaca, a respiração e o açúcar no sangue por semanas e meses, não apenas na primeira hora. Bebês colocados em um abraço de peito nu costumam se acalmar em minutos quando nada mais funciona. É especialmente útil durante doenças, noites agitadas ou logo antes de uma soneca. A proximidade física também aumenta a ocitocina em ambos os pais, o que reduz os hormônios do estresse e pode ajudar no humor pós-parto. Dez minutos por dia são suficientes para sentir a diferença. Combine com uma manta quentinha sobre as costas do bebê para que ele não perca calor e incline-se para trás em vez de sentar-se totalmente ereto — a posição semi-reclinada é o que sustenta o pescocinho dele.