Sprint
✗ Lepiej unikać
Sprint i bieganie o wysokiej intensywności nadmiernie obciążają stawy, dno miednicy i układ sercowo-naczyniowy w ciąży. Zwiększa to ryzyko upadków i może powodować przegrzanie. Zamiast tego wybierz szybki marsz lub lekki jogging.
Aktywność
Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś
Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.
Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store