Podnoszenie ciężarów
✗ Lepiej unikać
Podnoszenie dużych ciężarów zwiększa ciśnienie wewnątrzbrzuszne i może obciążać dno miednicy, zwiększając ryzyko wypadania narządów. Może również zmniejszyć przepływ krwi do macicy. Trzymaj się mniejszych ciężarów i unikaj wstrzymywania oddechu (próba Valsalvy).
Aktywność
Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś
Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.
Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store