Przechowywanie i podgrzewanie mleka mamy

Świeżo odciągnięte mleko kobiece zachowuje trwałość przez 4 godziny w temperaturze pokojowej, 4 dni w lodówce (na tylnej półce, nie na drzwiach) i 6 miesięcy w zamrażarce. Rozmrożony pokarm należy zużyć w ciągu 24 godzin i nigdy nie wolno go ponownie zamrażać. Pamiętaj, aby opisać każdy pojemnik datą odciągnięcia. Nigdy nie używaj mikrofalówki do podgrzewania mleka. Niszczy ona cenne składniki odpornościowe, tworzy niebezpieczne gorące punkty i może poparzyć buzię maluszka. Podgrzej butelkę, umieszczając ją na kilka minut w misce z ciepłą, ale nie gorącą wodą. Delikatnie zakręć butelką, aby ponownie wymieszać warstwę tłuszczu – unikaj gwałtownego potrząsania, które może uszkodzić delikatną strukturę białek. Przed karmieniem sprawdź temperaturę na wewnętrznej stronie nadgarstka; mleko o temperaturze ciała lub nieco chłodniejsze jest jak najbardziej w porządku. Niektóre dzieci bez problemu piją zimne mleko prosto z lodówki.