Ciemieniucha: co naprawdę pomaga

Ciemieniucha to częste i nieszkodliwe nagromadzenie martwych komórek naskórka na skórze głowy. Wygląda niepokojąco – żółtawe, tłuste, czasem łuszczące się płaty – ale nie boli ani nie swędzi i nie jest wynikiem braku higieny. Wmasuj w skórę głowy niewielką ilość oleju kokosowego, mineralnego lub migdałowego i pozostaw na 15–30 minut, aby zmiękczyć łuski. Następnie delikatnie poluzuj je miękką szczoteczką lub gęstym grzebieniem, a na koniec umyj główkę łagodnym szamponem dla niemowląt. Powtarzaj 2–3 razy w tygodniu, gdy problem się nasila. Nigdy nie zdrapuj łusek paznokciami – może to doprowadzić do krwawienia i infekcji. Większość przypadków ustępuje samoistnie do szóstego miesiąca życia. Jeśli zmiany rozprzestrzenią się poza skórę głowy, pojawi się stan zapalny lub strupki z wysiękiem, skonsultuj się z pediatrą.