Lentils

Lentils are an excellent plant-based source of folate, iron, protein, and fiber. One cup provides nearly 90% of your daily folate needs, making them one of the best foods for preventing neural tube defects.

Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts of een gekwalificeerde zorgverlener bij vragen over je zwangerschap of de gezondheid van je baby.

Begin vandaag aan jullie reis

Sluit je aan bij ouders over de hele wereld die hun zwangerschap en baby volgen met Growby.

Download in de App StoreApp StoreBinnenkort in de App Store