Je vluchttas checklist

Pak je tas in rond week 36 — baby's houden zich niet altijd aan de uitgerekende datum. De essentials: een comfortabele, loszittende pyjama of een nachthemd met knoopjes aan de voorkant voor het voeden, pantoffels met grip, een oplader met een lang snoer (stopcontacten in het ziekenhuis zitten vaak op onhandige plekken), snacks (bevallen is hard werken) en lippenbalsem. Voor het moment dat jullie naar huis gaan: een zacht setje kleren voor de baby (een rompertje, een mutsje en een wikkeldoek), een autostoeltje dat alvast is geïnstalleerd en gecontroleerd, en een loszittende, comfortabele outfit voor jezelf. Alles uit je garderobe van voor de zwangerschap zal de eerste weken waarschijnlijk nog te strak zitten. Vergeet ook je geboorteplan, verzekeringspas, ID-bewijs en eventuele medicatie op recept niet. Laat die enorme koffer maar thuis — het ziekenhuis heeft de basisdingen en je zult blij zijn met een lichtere tas wanneer je vertrekt met een heel nieuw mensje.