Zorg voor ouders
Je relatie na de baby
Tien minuten per week is genoeg om op één lijn te blijven en te voorkomen dat frustraties zich opstapelen.
De tevredenheid over de relatie daalt meestal in het eerste jaar na de komst van een baby – voor beide ouders. Slaapgebrek, veranderde prioriteiten en een ongelijke taakverdeling spelen hierbij allemaal een rol. Door dit vroegtijdig te benoemen, voorkom je dat frustraties de overhand krijgen.
Plan één keer per week 10 minuten in met je partner om de komende week af te stemmen: de nachten, maaltijden, afspraken en werkstress. Dit korte gesprek voorkomt honderden kleine misverstanden. Zet het in de agenda.
Plan een kort moment samen zodra de baby slaapt – zelfs een wandeling na bedtijd telt al. De relatie van waaruit jullie opvoeden, is het fundament van het gezin waarin je baby opgroeit. Je relatie verwaarlozen om gewoon door deze fase heen te komen is een veelvoorkomende valkuil.
Zorg voor ouders
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts of een gekwalificeerde zorgverlener bij vragen over je zwangerschap of de gezondheid van je baby.
Begin vandaag aan jullie reis
Sluit je aan bij ouders over de hele wereld die hun zwangerschap en baby volgen met Growby.
Download in de App StoreApp StoreBinnenkort in de App Store