Postpartum stemming en mentale gezondheid

De babyblues — huilbuien, stemmingswisselingen, je overweldigd voelen — komen voor bij wel 80% van de kersverse ouders in de eerste twee weken. Het hoogtepunt ligt rond dag 4 of 5 en na twee weken is het meestal voorbij. Niet leuk, maar het is geen stoornis. Een postnatale depressie, angststoornis, dwangstoornis (OCD) of PTSS zijn anders en duren langer dan twee weken. Ze kunnen op elk moment in het eerste jaar ontstaan (niet alleen direct na de bevalling) en gaan gepaard met aanhoudende somberheid of gevoelloosheid, dwanggedachten, paniek, woede of een gevoel van afstand tot de baby. Als somberheid, angst of gevoelloosheid langer dan twee weken aanhoudt — of als je op enig moment gedachten hebt over het beschadigen van jezelf of de baby — neem dan direct contact op met je zorgverlener. Postpartum stemmingsstoornissen komen vaak voor, zijn goed te behandelen en zeggen niets over hoeveel je van je baby houdt.