Spurting
✗ Bør helst unngås
Spurt og veldig hard løping legger unødig stort press på ledd, bekkenbunn og hjerte-/karsystem under svangerskapet. Gå heller over til rask gange eller lett jogging.
Trening
Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.
Start reisen din i dag
Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.
Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store