Kekal terhidrat semasa perjalanan
✓ Secara umumnya dianggap selamat
Kekal terhidrat semasa melancong adalah sangat penting semasa hamil. Dehidrasi boleh mencetuskan kontraksi dan meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing. Minum air dengan kerap, elakkan kafein berlebihan, dan bawa botol air yang boleh diisi semula. Sasarkan sekurang-kurangnya 8-10 gelas setiap hari.
Perjalanan
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store