페이스 조절 젖병 수유법, 단계별 가이드

페이스 조절 젖병 수유법은 우유가 나오는 속도를 늦춰 모유 수유의 자연스러운 리듬에 맞추는 방식입니다. 젖병을 거의 수평으로 들어 아기가 단순히 받아먹는 것이 아니라 스스로 힘을 주어 빨아야 우유가 나오게 해주세요. 이는 과식을 방지하고 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 20~30번 정도 빨 때마다 잠시 멈춰 트림을 시키거나 아기의 상태를 확인하세요. 다시 먹기 시작할 때는 아기가 결정하게 합니다. 아기가 고개를 돌리거나, 입을 꾹 다물거나, 잠이 든다면 그 신호를 존중해 주세요. 젖병의 눈금에 상관없이 아기에게는 충분히 배부른 상태라는 뜻입니다. 전체 수유 시간은 모유 수유와 비슷하게 15~20분 정도가 적당합니다. 10분 이내에 끝난다면 흐름이 너무 빠른 것이고, 30분 이상 걸린다면 흐름이 너무 느리거나 아기가 먹는 것보다 보채고 있는 것일 수 있습니다.