Turkey

Well-cooked turkey is a lean source of protein, iron, and zinc during pregnancy. It provides important B vitamins including niacin and vitamin B6. Always cook turkey to an internal temperature of 165°F (74°C) and avoid deli-style turkey slices.

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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