Salmon

Cooked salmon is one of the best sources of omega-3 fatty acids (DHA and EPA), which are essential for your baby's brain and eye development. It also provides high-quality protein and vitamin D. Limit to 2-3 servings per week and always cook thoroughly.

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

今日から、新しい旅を始めよう

Growbyで妊娠と赤ちゃんの成長を見守る、世界中のパパ・ママの仲間になりませんか。

App StoreでダウンロードApp StoreApp Storeで近日公開