Orange

Oranges are an excellent source of vitamin C, which helps your body absorb iron and supports your immune system. They also provide folate and hydration. The fiber content helps with pregnancy-related constipation.

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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