牛乳

✓ 一般的に安全とされています

低温殺菌された牛乳は、カルシウム、タンパク質、ビタミンD、リンを提供し、赤ちゃんの骨と歯の発達に不可欠です。妊娠中は1日3回の乳製品の摂取を目標にしましょう。必ず低温殺菌されたものを選んでください。

栄養

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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