レンズ豆

✓ 一般的に安全とされています

レンズ豆は植物由来の葉酸、鉄分、タンパク質、食物繊維の優れた供給源です。1カップで1日に必要な葉酸のほぼ90%を摂取でき、神経管閉鎖障害を予防するための最適な食品のひとつです。

栄養

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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