コンタクトスポーツ

✗ 避けたほうが安心

ボクシング、キックボクシング、バスケットボール、格闘技などのコンタクトスポーツは、腹部への衝撃リスクが高いため妊娠中は避けるべきです。おなかへの衝撃は常位胎盤早期剥離や早産、赤ちゃんへの傷害を引き起こす可能性があります。

フィットネス

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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