赤ちゃんの紫外線対策

生後6ヶ月未満の赤ちゃんは、直射日光を完全に避けるようにしましょう。日陰を利用し、つばの広い帽子や、通気性の良い長袖の服を着せてあげてください。この時期の日焼け止めは、顔や手などの露出している狭い範囲にのみ、紫外線散乱剤（酸化亜鉛や酸化チタン）を使用したものを使うのがおすすめです。 生後6ヶ月を過ぎたら、外出の15分前にSPF30以上の紫外線散乱剤（ノンケミカル）の日焼け止めを塗り、2時間おき、または水遊びの後に塗り直しましょう。耳、足の甲、首の後ろなどは特に塗り忘れやすい場所なので注意してください。 赤ちゃんは大人よりもずっと早く体温が上がります。頬の赤み、ぐずり、大量の汗などのサインに注意し、異変を感じたらすぐに日陰へ移動しましょう。暑い時期は、日差しが最も強い時間帯（午前10時から午後4時）の長時間の外出は避けるのが安心です。