Allenamenti ad alta quota
✗ Meglio evitare
Fare esercizio ad altitudini sopra i 1.800 metri riduce la disponibilità di ossigeno. Se non sei già abituata, evita attività faticose ad alta quota.
Fitness
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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