Conservare e riscaldare il latte materno

Il latte materno appena spremuto si conserva per 4 ore a temperatura ambiente, 4 giorni in frigorifero (nei ripiani interni, non nello sportello) e 6 mesi nel congelatore. Il latte scongelato deve essere consumato entro 24 ore e non deve mai essere ricongelato. Etichetta ogni contenitore con la data in cui è stato estratto. Non usare mai il microonde per scaldare il latte materno. Distrugge le componenti immunitarie, crea punti di calore pericolosi e può scottare la bocca del tuo bambino. Scalda il biberon mettendolo in una ciotola di acqua tiepida (non bollente) per pochi minuti. Ruota il biberon delicatamente per mescolare i grassi; non agitarlo, perché può danneggiare la delicata struttura delle proteine. Prova la temperatura sull'interno del polso prima di offrirlo; la temperatura corporea o quella leggermente fresca vanno bene entrambe. Alcuni bambini bevono il latte freddo di frigo senza problemi.