Skin-to-Skin Setelah Fase Bayi Baru Lahir

Kontak kulit ke kulit atau skin-to-skin bukan sekadar ritual di ruang bersalin. Aktivitas ini membantu mengatur suhu tubuh, detak jantung, pernapasan, dan kadar gula darah selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan, tidak hanya di satu jam pertama. Bayi yang didekap langsung di dada sering kali menjadi tenang dalam hitungan menit saat cara lain tidak berhasil. Ini sangat bermanfaat saat bayi sedang sakit, rewel di sore hari, atau tepat sebelum tidur siang. Kedekatan fisik ini juga meningkatkan hormon oksitosin pada kedua orang tua, yang menurunkan hormon stres dan dapat membantu menjaga suasana hati pascapersalinan. Sepuluh menit sehari sudah cukup untuk merasakan perbedaannya. Gunakan selimut hangat untuk menutupi punggung bayi agar suhu tubuhnya tetap terjaga, dan bersandarlah alih-alih duduk tegak — posisi setengah berbaring inilah yang menopang leher mungil mereka.