Pulykahús
✓ Általában biztonságosnak számít
Az alaposan átsütött pulyka kiváló, sovány fehérje-, vas- és cinkforrás a terhesség alatt. Fontos B-vitaminokat biztosít, köztük niacint és B6-vitamint. Mindig süsd át 74°C-os belső hőmérsékletre, és kerüld a bolti, felvágottként kapható pulykaszeleteket.
Táplálkozás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban