Bab
✓ Általában biztonságosnak számít
A bab tele van fehérjével, rosttal, vassal, folsavval és cinkkel – csupa elengedhetetlen tápanyag a terhesség alatt. Segít megelőzni a székrekedést és támogatja a megnövekedett vérmennyiséget. Fogyassz változatosan, például feketebabot, csicseriborsót és vesebabot.
Táplálkozás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban